10000stappenclash in mei: doe mee aan onze activiteiten

10000stappen

Tijdens de maand mei daagt Overpelt iedereen uit om mee te doen aan de 10 000stappenclash. Meer beweging zorgt voor een gezonde levensstijl. Voor heel wat mensen geen eenvoudige zaak, maar toch hoeft u niet intensief te sporten om voldoende te bewegen: het kan ook op het werk, tijdens verplaatsingen, in de vrije tijd of thuis. Voor volwassenen is 10 000 stappen de norm, voor 65-plussers is 8 000 stappen per dag aanbevolen. De sportdienst van Overpelt helpt u alvast om te streven naar meer beweging, een gezond gewicht en meer veerkracht!

Beweeg met ons mee met de 10 000actiekaart!
Wandelen, fietsen, zwemmen – fit & gezond…kortom de hele maand mei bewegen voor slechts 20 euro incl. een leuk en praktisch aandenken. U kan de voordelige lidkaart kopen in het sportcentrum.

Hieronder vindt u het overzicht van alle activiteiten: