Doorlopend sportaanbod

  • Doorlopend sportaanbod sportcentrum

    Sportcentrum

    AANBOD NAJAAR 2017 in sportcentrum De Bemvoort

    Instappen is steeds mogelijk, vooraf inschrijven is niet nodig!
    Onderstaande lessen lopen wekelijks tot eind december 2017. Er zijn geen lessen in de schoolvakanties en op feestdagen.

    • TAIJI 
      op maandag van 9.30 tot 11.00 uur
      Oefeningen voor het evenwichtsgevoel, lenigheid en harmonie van lichaam en geest.
      Prijs: € 5,5 per les (incl. koffie en koekje)
    • STABILISATIETRAINING
      op dinsdag van 9.00 tot 10.00 uur
      Spierversterkende oefeningen voor romp, rug, buik en bekken
      Prijs: € 3 per les incl. koffie en koekje
    • LINEDANCE
      op dinsdag van 10.00 tot 11.00 uur

      op woensdag van 19.00 tot 20.00 uur  
      Prijs: € 4 per les incl. koffie en koekje
    • FIGUURTRAINING
      op woensdag van 9.00 tot 10.00 uur
      Prijs: € 3 per les
    • ONDERGHOUDSGYM
      op woensdag van 10.00 tot 11.00 uur
      Kracht en lenigheid essentieel voor de levenskwaliteit op latere leeftijd.
      Prijs: € 3 per les incl. koffie en koekje
    • YOGA
      op donderdag van 9.30 tot 11.00 uur

      Prijs: € 4 per les incl. koffie en koekje
    • ZUMBA 
      op dinsdag van 20.00 tot 21.00 uur
      op donderdag van 20.00 tot 21.00 uur   
      Prijs: € 4 per les 
    • ZUMBA GOLD
      op donderdag van 14.00 tot 15.00 uur
      Zumba Gold is ideaal voor mensen die het om fysieke of andere reden liever wat rustiger hebben, die pas starten en/of problemen hebben met coördinatie en nieuwe passen of de actieve 50-plussers.
      Prijs: € 4 per les incl. koffie en koekje
    • DRUMS ALIVE
      Initiatieles op donderdag 30 november van 19.00 tot 20.00 uur
      Een vrolijke workoud voor een boost van je humeur en je conditie. 'Drums alive' is een groepsfitness waarbij je op het ritme van de muziek allerlei pasjes uitoefent en intussen met drumsticks op een zitbal trommelt.
      Prijs: € 4 per les incl. koffie en koekje
    • NETBAL: BEWEGEN MET DE BAL
      op maandag van 9.00 tot 10.30 uur en/of woensdag van 15.30 tot 17.00 uur
      Beweeg je graag met een bal, dan is netbal iets voor jou! Het is een héél eenvoudig spel om aan te leren en ideaal om met een verminderde motoriek toch nog samen op een keileuke manier te bewegen. Goed voor kracht, lenigheid en een betere coördinatie.
      Prijs: € 25 (maandag en woensdag) of € 15 (maandag of woensdag)
  • Doorlopend sportaanbod Pelle Melle

    • STOELENGYM
      op dinsdag van 10.15 tot 11.15 uur

      van 5 september tot 19 december 2017
      Prijs: € 3 per les, consumptie inbegrepen
    • WANDELEN in het dorp
      op donderdag van 9.30 tot 11.30 uur (wandelen incl.  rustmomenten)

      van 7 september tot 21 december 2017
      We wandelen over verharde paden zodat ook mensen met een rollator of in een rolstoel mee kunnen.
      Afspraak om 9.30 uur aan dienstencentrum Pelle Melle (Dorpsstraat 58). Na de wandeling wacht jullie een lekkere tas koffie of een drankje.
      Prijs: € 2 per wandeling, consumptie inbegrepen
    • EVENWICHTSTRAINING
      op woensdag van 10.00 tot 11.00 uur

      van 5 september tot 20 december 2017
      Prijs: € 2 per lessen incl. consumptie
    • PETANQUE
      op vrijdag van 9.30 tot 11.30 uur

      van 1 september tot 28 december 2017
      Prijs: € 2 per les,  consumptie inbegrepen
  • Sportaanbod externe locaties

    • AQUAJOGGING & WELNESS
      Maandelijks op maandag aquajogging van 15.00 tot 16.00 uur met nadien toegang tot het volledige zwemparadijs inclusief de wellness (op maandag 9 oktober, 13 november, 11 december)
      Locatie en afspraak: zwembad Dommelslag, Weidestraat 12 Overpelt
      Vooraf inschrijven is niet nodig, je kan ter plaatse betalen.
      Prijs: € 8.60 per les aquajogging inclusief zwemparadijs en wellness
    • BOWLEN/FAMILIEBOWLEN
      op donderdag om 14.00 uur
      bowling maandelijks op donderdag 14 september, 12 oktober, 2 november (familiebowling), 7 december.
      Locatie en afspraak: bowlingcentrum Antares Vreyshorring 212 Lommel
      Vooraf inschrijven is niet nodig, je kan ter plaatse betalen.
      Prijs: per spelletje € 2
    • START TO RUN

      op zondag van 10 tot 11.30 uur van 10 september tot 19 november 2017
      10 lessen van 0 tot 5 km onder begeleiding van een gediplomeerde lesgever van SACN met vrijblijvende opvolging tot 1 november 2018 op dinsdag en/of donderdag van 19.00 tot 20.30 uur
      dinsdag: verder bouwen op het systeem van start to run (uithouding)
      donderdag: duurloop van 30' opbouwend tot 60'
      Prijs: 85 euro voor start to run + opvolging
      Locatie: park Heesakkerheide (Sevensmolen) Breugelweg z/n Overpelt
      Aanmelden en betalen (vooraf inschrijven niet nodig): zondag 10 september om 9.45 uur op locatie

  • Wandelprogramma


    WANDELEN IN BOSLAND

    op dinsdag 5 km van 9.30 tot 10.30 uur
    Ontdek dit paradijselijk natuurgebied in Overpelt, Lommel en Hechtel-Eksel.

    Startplaatsen:

    Deelname: gratis (reserveren niet nodig)
    Aanmelden: om 9.30 uur aan startplaats


    WANDELEN in de Overpeltse wijken
    op donderdag 5 km van 9.30 tot 10.30 uur

    Startplaatsen:

    • 7,14,21,28 september: Holven ’t Plat, Palisstraat Overpelt-Holheide
    • 5,12,19,26 oktober: Heidegronden-Arbeiderswijk, De Schakel Leukenstraat 29 Overpelt-Fabriek
    • 9,16,23,30 november: Grote Hof-Hobos, Lindelsebaan Overpelt-Lindel
    • 7,14,21 december: Dommelvallei-Heesakkerpark, sportcentrum Jeugdlaan 8 Overpelt-Centrum

    Deelname: gratis (reserveren niet nodig)
    Aanmelden: om 9.30 uur aan startplaats