Doorlopend sportaanbod

  • Doorlopend sportaanbod sportcentrum

    Sportcentrum

    AANBOD VOORJAAR 2017 in sportcentrum De Bemvoort

    Instappen is steeds mogelijk, vooraf inschrijven is niet nodig!
    Onderstaande lessen lopen wekelijks tot eind mei 2017. Er zijn geen lessen in de schoolvakanties en op feestdagen.

    • FEITEN EN FABELS rond beweging en voeding
      op maandag van 9.30 tot 11.00 uur
      voor iedereen die wil werken aan een gezonde levensstijl!
      50 min. bewegen, 30 min. info en praktische tips rond voeding
      Prijs: € 4 per les incl. koffie en gezond hapje
    • TAIJI 
      op maandag van 9.30 tot 11.00 uur
      Oefeningen voor het evenwichtsgevoel, lenigheid en harmonie van lichaam en geest.
      Prijs: € 5,5 per les
    • STABILISATIETRAININGop dinsdag van 9.00 tot 10.00 uur
      Spierversterkende oefeningen voor romp, rug, buik en bekken
      Prijs: € 3 per les incl. koffie en koekje
    • LINEDANCE
      op dinsdag van 10.00 tot 11.00 uur

      op woensdag van 19.00 tot 20.00 uur  
      Prijs: € 4 per les incl. koffie en koekje
    • FIGUURTRAINING
      op woensdag van 9.00 tot 10.00 uur
      Prijs: € 3 per les
    • ONDERGHOUDSGYM
      op woensdag van 10.00 tot 11.00 uur
      Kracht en lenigheid essentieel voor de levenskwaliteit op latere leeftijd.
      Prijs: € 3 per les incl. koffie en koekje
    • YOGA
      op donderdag van 9.30 tot 10.30 uur

      Prijs: € 4 per les incl. koffie en koekje
    • ZUMBA 
      op dinsdag van 20.00 tot 21.00 uur
      op donderdag van 20.00 tot 21.00 uur   
      Prijs: € 4 per les 
    • ZUMBA TONING
      op vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur
      Een Zumbaprogramma dat gebaseerd is op conditieoefeningen en dans-fitness
      Prijs: € 4 per les
    • NETBAL: BEWEGEN MET DE BAL
      op maandag van 9.00 tot 10.30 uur en/of woensdag van 15.30 tot 17.00 uur
      Beweeg je graag met een bal, dan is netbal iets voor jou! Het is een héél eenvoudig spel om aan te leren en ideaal om met een verminderde motoriek toch nog samen op een keileuke manier te bewegen. Goed voor kracht, lenigheid en een betere coördinatie.
      Prijs: € 2 per les incl. koffie en koekje
  • Doorlopend sportaanbod Pelle Melle

     

    • STOELENGYM
      op dinsdag van 10.15 tot 11.15 uur

      van 10 januari tot 27 juni 2017
      Prijs: € 3 per les, consumptie inbegrepen
    • WANDELEN in het dorp
      op donderdag van 9.30 tot 11.30 uur (wandelen incl.  rustmomenten)

      van 12 januari tot 29 juni 2017
      We wandelen over verharde paden zodat ook mensen met een rollator of in een rolstoel mee kunnen.
      Afspraak om 9.30 uur aan dienstencentrum Pelle Melle (Dorpsstraat 58). Na de wandeling wacht jullie een lekkere tas koffie of een drankje.
      Prijs: € 2 per wandeling, consumptie inbegrepen
    • EVENWICHTSTRAINING
      op vrijdag van 9.30 tot 10.30 uur

      van 20 januari tot 17 februari 2017
      Prijs: € 10 voor 5 lessen incl. koffie, koekje
    • NORDIC WALKING
      op vrijdag van 9.30 tot 10.30 uur

      van 24 februari tot 31 maart 2017
      Prijs: € 3 per les incl. stokken in bruikleen, consumptie inbegrepen
    • PETANQUE
      op vrijdag van 9.30 tot 11.30 uur

      van 13 januari tot 30 juni 2017
      Prijs: € 2 per les,  consumptie inbegrepen
  • Sportaanbod externe locaties

     

    • AQUAJOGGING & WELNESS
      Maandelijks op maandag aquajogging van 14.00 tot 15.00 uur met nadien toegang tot het volledige zwemparadijs inclusief de wellness (op maandag 16 januari, 13 februari, 20 maart 2017)
      Locatie en afspraak: zwembad Dommelslag, Weidestraat 12 Overpelt
      Vooraf inschrijven is niet nodig, je kan ter plaatse betalen.
      Prijs: € 8.60 per les aquajogging inclusief zwemparadijs en wellness
    • BOWLEN/FAMILIEBOWLEN
      op donderdag om 14.00 uur
      bowling maandelijks op donderdag 19 januari, 16 februari, 30 maart, 20 april, 11 mei, 15 juni 2017
      familiebowling op donderdag 2 maart 2017
      Locatie en afspraak: bowlingcentrum Antares Vreyshorring 212 Lommel
      Vooraf inschrijven is niet nodig, je kan ter plaatse betalen.
      Prijs: per spelletje € 2.50 voor volwassenen, € 2 voor kinderen
    • START TO RUN 100% natuurloop
      Locatie en afspraak aan zaal Holheide Bremstraat 25 Overpelt
      Vooraf inschrijven is niet nodig, betalen tijdens de eerste les.
      • van  0 tot 3 km
        op zaterdag van 10.30 tot 12.00 uur
        5 lessen van 21 januari tot 18 februari 2017
        Prijs: € 15 voor 5 lessen
      • van 3 tot 5 km
        op zaterdag van 10.30 tot 12.00 uur
        5 lessen van 25 februari tot 1 april 2017
        Prijs: € 15 voor 5 lessen 
  • Wandelprogramma

    • SPORTIEF WANDELEN op de Finse piste
      op dinsdag van 19.30 tot 20.30 uur

      5 lessen van 17 januari tot 14 februari 2017
      5 lessen van 21 februari tot 28 maart 2017
      Je conditie verhogen door te wandelen met gebruik van een stappenteller.
      Locatie en afspraak: Finse piste Vloeterstraat Overpelt-Centrum
      Vooraf inschrijven is niet nodig, betalen tijdens de eerste les.
      Prijs: € 15 voor 5 lessen incl. stappenteller in bruikleen
    • WANDELEN IN BOSLAND
      op dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur

      Ontdek dit paradijselijk natuurgebied voor wandelaars in Overpelt, Lommel en Hechtel-Eksel.
      Afspraak en betalen op locatie: kijk voor de afspraakpunten op www.overpelt.be-sport in Overpelt of mail naar debemvoort@overpelt.be
      Prijs
      : € 2 per wandeling
      Voordeeltarief voor lange termijndeelname:
      van 10 januari tot 28 maart 2017: € 10
      van 18 april tot 27 juni 2017: € 10
    • WANDELEN in het dorp
      op donderdag van 9.30 tot 10.30 uur

      Afspraak aan Pelle Melle, na de wandeling wacht jullie een lekkere tas koffie of een drankje.
      Prijs: € 2 per wandeling